728x90 건조한입술예방법1 겨울철 입술 건조증이 발생하는 원인들! 겨울철 입술 건조증이 발생하는 다양한 원인들이 있다. 오늘은 겨울철 입술 건조증이 발생하는 원인들에 대하여 알아보도록 하자! 아래 클릭▽▽▽▽ 식단 확인 입술이 잘 갈라질 때에는 식단에 비타민 함량이 높은 음식 혹은 비타민을 섭취해야 한다. 짠 음식은 입술을 더 갈라지게 하기 때문에 짠 음식은 줄여야 한다. 환경을 확인한다. 춥고 바람이 부는 환경에서 입술에 아무 것도 바르지 않은 것은 입술을 갈라지게 한다. 많이 건조한 장소나 공간에서 시간을 보낸다면 입술 보습에 신경을 더 써야 한다. 입을 벌리고 숨쉬지 않는다. 밤 새 입을 벌려 코가 아닌 입으로 공기를 마시고 뱉는 것은 당연히 입술을 건조하게 한다. 코가 막힌 경우 어쩔 수 없이 입으로 호흡을 하게 된다. 비강을 깨끗이 하고 자기 전 코로 호흡을 .. 2021. 12. 20. 이전 1 다음 728x90