728x90 마음달래는법1 12월 14일 허그데이 따뜻한 포옹으로 마음달래는 프리허그 12월 14일 허그데이 따뜻한 포옹으로 마음달래는 프리허그 매월 14일은 주변인들과 선물을 주고받는 기념일로 포틴 데이라 칭하고 젊은 층에서 유행하고 있다. 그중 12월 14일은 연인과 가족 등 소중한 사람들에게 포근하게 안아주고 지치고 힘든 마음을 달래주는 허그데이이다. 허그데이 시작은 2006년 10월 프리허그를 시작으로 매월 11일 프리허그 운동을 하다가 12월 14일이 허그데이로 자리 잡았다. 또한 포옹은 두통, 불안, 스트레스 등에 효과가 있다. 옥시토신이 분비돼 부정적인 감정을 치유하고 진정효과가 일어난다. 미국에서 허그데이는 매년 1월 21일로 지정한 반면 한국은 12월 14일이다. 허그데이 포옹의 의미 포옹은 구부러지는 두 팔만 있다면 남을 행복하게 만들어 줄수 있다. 상대를 가볍게 껴안는.. 2021. 11. 1. 이전 1 다음 728x90
