입술이 건조하고 갈라져서 피가 나게 되면 굉장히 고민이 많아진다. 입술이 건조하고 갈라지는 원인이 무엇인지 알아보고 예방해야 촉촉하고 예쁜 입술을 만들 수 있다. 내 입술이 갈라지는 원인이 무엇일까!
비타민을 자주 먹는가?
평소에 비타민 함량이 높은 음식이나 비타민 섭취를 주기적으로 하는지 확인해봐야한다. 비타민이 평소에 부족하다면 입술 갈라짐이 심해질 수 있다. 비타민이 있는 음식을 먹거나 주기적으로 비타민을 먹도록 해야 한다. 짠 음식은 입술을 건조하고 갈라지게 만들기에 짠 음식은 피하도록 해야 한다.
입 벌리고 자는가?
입을 벌리고 자는 경우 입술이 건조해질 수 있다. 밤새도록 입을 벌린 채로 입으로 숨을 쉬는 것 자체가 입술 주변을 건조하게 만든다. 이경우에는 수면 호흡을 고쳐야 한다. 자기 전에 코를 깨끗이 하고 코막힘이 없도록 해야 하며 수면에 장애가 있다면 수면클리닉을 통하여 수면을 개선해야 한다.
환경의 요인이 있는가?
주변의 건조한 환경이 원인이 될 수 도있다. 직장이나 집안 환경이 건조한 환경에 지속적으로 노출될 경우 입술이 갈라지고 건조해질 수밖에 없다. 이런 장소에 주로 머무는 경우에는 입술 보습에 신경을 써서 지속적으로 입술 보습제를 발라주는 것이 좋다.
담배를 피우는가?
담배는 입술을 건조하게 하고 갈라지게 만든다. 화학적인 성분이 가득 들어간 담배의 경우 몸의 폐와 기능을 안 좋게도 하지만 입술도 건조하고 갈라지게 만드는 원인을 제공한다. 담배를 피우고 있다면 되도록 끊는 것을 추천한다.
복용하는 약에 문제가 있는가?
평소에 주기적으로 복용하는 약에 문제가 있을 수도 있다. 약의 특정한 물질이 입술과 피부를 건조하게 하는 부작용이 포함돼있는 성분이라면 입술의 갈라짐과 건조함이 심해질 수 있다. 이때에는 전문의사와 상의하여 약을 바꾸거나 방안을 논의해야 한다.
질병이 있는가?
입술 갈라짐이 주기적으로 반복된다면 질병을 의심해 볼 수도 있다. 당뇨가 있는 경우 입술 갈라짐이 지속될 수 있다. 혈액 질병으로 가와사키병에 걸렸을 경우에도 만성 건조증을 유발한다. 적혈구증은 적혈구가 위험할 정도로 커져서 나타나는 질병으로 해당 증상으로도 입술갈라짐이 있다. HIV라는 성병의 경우에도 만성 건조증이 나타난다.
댓글