728x90
오늘은 자취생들이 간단하고 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 전자레인지 요리들에 대해 알아보겠습니다.
1. 마약토스트와 마요라면땅
마약토스트는 자취생이 간단하게 만들어 먹기 좋은 식사입니다.
재료는 마요네즈, 식빵, 계란, 소금 입니다.
- 식빵에 마요네즈를 펴 바릅니다.
- 마요네즈로 계란벽을 만듭니다.
- 계란을 깨 넣습니다.
- 소금을 조금 뿌립니다.
- 기호에 따라 베이컨이나 야채를 약간 추가합니다.
- 전자레인지에 2분 이상 돌려주면 됩니다.
마요라면땅은 자취생들이 맥주안주로 인기 만점입니다.
마요라면땅 재료는 마요네즈, 라면, 설탕, 분말수프입니다.
- 라면이나 사리면 양쪽에 마요네즈를 뿌립니다.
- 골고루 잘 펴 발라 줍니다.
- 설탕과 라면분말 수프를 흩뿌립니다.
- 전자레인지에 1분 30초 정도 돌려줍니다.
2. 고구마라테와 치즈감자.
고구마 라테는 추운 겨울 먹기 좋은 겨울 간식입니다.
고구마라테 재료는 고구마, 우유, 연유, 버터, 꿀, 물입니다.
- 고구마를 깨끗하게 손질합니다.
- 고구마를 잘라주고 포크로 구멍을 냅니다.
- 그릇에 고구마와 물을 소량 넣고 전자레인지에 10분간 돌립니다.
- 물 한 컵과 우유, 연유, 버터, 꿀을 넣어서 갈아주면 고구마 라테가 완성이 됩니다.
728x90
치즈감자는 자취생들의 맥주 안주입니다.
치즈감자의 재료는 감자, 토마토소스, 치즈입니다.
- 감자를 깨끗이 씻어 절반으로 자릅니다.
- 감자 위에 토마토소스를 바르고 치즈를 올립니다.
- 전자레인지에 5~8분 정도 돌려줍니다.
- 기호에 따라 피클등을 올려서 먹습니다.
3. 계란찜과 감자칩.
계란찜은 자취생들이 먹기 좋은 소주안주입니다.
계란찜의 재료는 계란, 물, 소금, 설탕, 파 조금입니다.
- 계란 3개를 거품기 없이 풀어줍니다.
- 물 100ml와 소금, 설탕, 약간의 파를 넣고 잘 섞어 줍니다.
- 기호에 따라 당근이나 청양고추를 넣는 것도 좋습니다.
- 전자레인지에 계란이 부풀정도로 돌리는데 4~6분 정도입니다.
감자칩은 최고의 맥주 안주입니다.
감자칩의 재료는 감자, 소금, 기름입니다.
- 감자를 껍질째 깨끗하게 손질하고 얇게 슬라이스로 썰어줍니다.
- 채칼로 썰면 얇게 잘 잘립니다.
- 슬라이스 된 감자를 물+소금에 넣고 전분기를 빼줍니다.
- 건져서 물기를 쫙 빼고 물기를 제거합니다.
- 납작한 그릇 바닥에 기름을 발라주고 전자레인지에 4분간 돌립니다.
마늘빵은 맛있는 식사 대용입니다.
마늘빵의 재료는 바게트와 크림치즈, 다진 마늘, 설탕, 버터입니다.
- 마늘버터로 크림치즈, 다진마늘, 설탕, 버터를 녹여 잘 섞어 줍니다.
- 빵에 마늘버터를 발라줍니다.
- 전자레인지에 3~5분간 구워주는데 타지 않게 중간중간 식히면서 돌려줍니다.
728x90
댓글